免费VPN的连接速度并不稳定，这是由于以下几个因素所导致的：

1. 服务器负载：免费VPN通常会有大量用户共享有限的服务器资源。当许多用户同时连接到同一台服务器时，服务器负载会增加，从而导致连接速度变慢。

2. 带宽限制：免费VPN通常会对带宽进行限制，以确保付费用户能够获得更好的连接速度和稳定性。这意味着免费用户的连接速度可能会受到限制，特别是在高峰时段或繁忙的服务器上。

3. 位置限制：免费VPN服务通常只提供有限的服务器位置供用户选择。当用户连接到远离自己所在地区的服务器时，连接速度可能会受到影响，因为数据需要通过更长的距离传输，增加了延迟。

4. 广告和跟踪：一些免费VPN服务商为了盈利会通过在应用程序中插入广告来获取收入。这些广告可能会占用带宽和系统资源，从而影响连接速度。此外，一些免费VPN服务商还可能会追踪和记录用户的在线活动，这可能导致更慢的连接速度。

5. 技术限制：免费VPN服务商通常会限制一些协议和功能，如P2P文件共享和流媒体服务。这些限制可能导致某些应用程序或网站无法正常使用，或者速度较慢。

综上所述，免费VPN的连接速度并不稳定，用户可能会遇到延迟和较慢的速度。对于需要更好速度和稳定性的用户，付费VPN服务可能是更好的选择。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是狗急加速器， 狗急加速器VPN采用独特的加密技术和运作模式，只需每日签到打卡，就可以永久免费使用。